Mindfulness con Caballos (Procesos personales)

MINDFULNESS, significa estar atentos y conscientes de manera intencional a la experiencia del momento presente de forma continua y sin juzgar, observándola tal como es, con curiosidad, interés y aceptación.

Los caballos son maestros de la presencia, viven el aquí y él ahora, son generadores natos de consciencia, nos beneficiamos con la compañía de nuestras manadas de hermosos caballos en libertad, logrando un vínculo poderoso, alternado rutinas y enseñanzas del Mindfulness, apoyándolas y potencializándolas con actividades conscientes con caballos (No se monta)

Programa de 10 sesiones de entrenamiento:

Este programa esta diseñado para facilitar que el participante logre integrar y  mantener diversas prácticas de atención plena y cultive el hábito del mindfulness en su vida cotidiana.

Consta de 10 sesiones de 2 horas de clases semanales, práctica de rutina y de enseñanza, siempre con la participación activa del estudiante.

Las sesiones se hacen semanalmente, con disponibilidad de agendar día y hora a conveniencia.

Costo: $2´200.000

Taller de 1 día

Taller diseñado para toda persona o grupo familiar que quieran experimentar una introducción a diversas practicas de MINDFULNESS (Atención Plena) con la interacción de Caballos.

No requiere de conocimientos previos de meditación ni de caballos, no se monta.

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